Vanessa · Art-thérapie
Atelier d'art-thérapie

Quand les mots sont trop lourds, laissez parler vos mains.

Un moment pour déposer ce qui pèse, avec des chutes de tissu, des objets récupérés et un peu de colle. Aucun talent artistique n'est demandé.

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Histoire d'atelierLa dame aux mouchoirs

Sur la table, il y avait des chutes de tissu. Ces petits morceaux de 5 à 10 centimètres que les couturiers jettent parce qu'ils ne servent plus. Un atelier de couture me les avait donnés.

J'ai dit simplement : « Prenez ce que vous voulez. Laissez-vous inspirer. »

Une dame a découpé ses morceaux. Elle les a assemblés, collés. Puis elle a ajouté quelque chose que personne n'attendait : des mouchoirs.

Elle ne m'a pas dit « je ne vais pas bien ». Son tableau l'a dit à sa place. Elle se sentait en morceaux, et elle avait besoin d'être consolée. Ce jour-là, elle s'est consolée elle-même.

Quand elle est repartie, elle allait mieux.

On vous dit « parle, explique-moi ». Mais parfois, on ne peut pas.

Vous vous déconnectez

Le matériel est devant vous. Pendant un moment, vous prenez de la distance avec votre peine, votre fatigue, votre charge mentale.

Vous déplacez le poids

Ce qui pesait à l'intérieur sort et se pose sur une autre surface. Le problème n'est pas résolu, mais il n'est plus seulement en vous.

Vous repartez plus léger

On dit qu'un problème bien identifié est à moitié résolu. Votre tableau vous montre ce que vous ne saviez pas encore dire.

Ce que c'est

  • Un espace sain pour déposer, sans jugement
  • Un atelier vivant : on papote, on rit parfois
  • Un temps de partage à la fin, si vous en avez envie
  • Des matériaux récupérés qui retrouvent un sens

Ce que ce n'est pas

  • Une consultation psy : Vanessa n'est pas psychologue
  • Un cours de dessin : aucun talent n'est demandé
  • Une promesse de guérison : l'art ne guérit pas, il soulage
  • Une obligation de parler : le tableau peut le faire pour vous